人生是一个不断适应环境的过程。对于刚刚走进大学的莘莘学子来说,首要的任务是要尽快适应新环境,完成由中学到大学的角色转变。除了生活环境发生改变,人际交往关系也发生重大改变,同时学习目的和心态也有变化。要了解和适应大学生,尽快转换大学生的角色,才能更好地学习知识、增长才干。
一、学会学习
1、学习生活的改变
2、学业规划
a、养成良好的学习习惯
b、制定科学的学习计划
c、做好时间管理
d、树立终生学习的信念
二、学会做人与做事
1、性格决定命运
2、性格乐观便可笑对人生
3、诚实守信是获得成功的必要条件
4、行动才有可能
三、学会生活
1、活在当下
2、做自己情绪的主人
哪些观念在阻止人们成为情绪的主人呢?
a、要求所有人都喜欢自己,特别是重要人物,总希望别人说好话。
b、一个人必须能力十足,在各方面都有所成就,不能落后。
c、不易接受不是自己期待的世界,凡事都应按自己的愿望发展,否则就烦恼。
d、对害怕、危险之事过分担心,随时担心它的发生、成天忧心忡忡。
e、有的人可悲可气、应想法惩罚他。
f、逃避困难挑战、逃避责任。
g、过于依赖别人,一旦别人顾不了你时,就容易忧虑、愁闷。
h、过于完美主义,希望任何事情都能得到完美的答案。
3、好习惯成就好生活
四、学会创造
1、保持丰富的想象力
2、创造性的思维---突破思维创造、变角度思维。
五、学会规划
1、制定职业生涯目标
2、职业目标的层次感
3、职业生涯目标分解
4、职业生涯目标设定的SMART原则